2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1040 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 170.73g.
朝食: Kiwi, Naranjas Ombligonas. 昼食: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Carrefour Atún en Trozos al Natural, Tomates, Lechuga. 夕食: Papa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Asada. 軽食/その他: Manzana Roja, Nesquik Nesquik, Banana. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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