2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1666 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 219.80g.
朝食: Апельсин, Santa Rosa Queso de Cabra Tradicional, Santa Rosa Queso Azul, Costa Gretel Yoghurt Frutilla, Quaker Avena, Банан, Цельное Молоко. 昼食: Моя Фокачча, Danone Oikos Yogur Griego, Мой Борщ с Говядиной . 夕食: Don Juan Aceitunas Rellenas de Pasta de Pimiento, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Colun Quesillo , Tottus Pan de Molde Familiar Blanco, Santa Rosa Queso Azul, Danone Oikos Yogur Griego. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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