2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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918 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 33.48g.
朝食: Herbata (Parzona), Delikate Serek Wiejski. 昼食: Kruche Ciasteczka. 夕食: Kawa, Nasza Spiżarnia Żurawina, Biedronka Camembert. 軽食/その他: Mleczna Dolina Napój Proteinowy. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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