2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1017 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 136.39g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное. 昼食: Растительное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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