2013年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 12日:
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293 kcal
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脂質: 4.42g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 31.87g.
朝食: Sugar, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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