2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1270 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 198.36g.
朝食: Aguacate, Manzana, AdeS Leche de Soya, Quaker Avena. 昼食: Herdez Chícharos con Zanahoria , La Costeña Chícharos, La Costeña Elote Dorado, HEB Carne Molida de Res 95/5, Brocoli, La Huerta Nopal en Cubos, La Merced Frijoles Bayos, Couscous. 夕食: Goyave, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Danone Oikos, Arantto Amaranto Natural, La Huerta Mango. もっと...
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週に10.7 kg減量中
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