2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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997 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Сахар, Апельсин, Укроп, Яйцо, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. 昼食: Яблоко Желтое, Верес Горчица Французская, Куриное Филе, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. 夕食: Грецкие Орехи, Клубника, Апельсин, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Сахар, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Сахар, Хладик Пломбир 19%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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