|
Ух ты 🤩
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1284 kcal
|
脂質: 54.16g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Магнит Шампиньоны, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Морковь (Замороженная). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Гост Дюшес, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|