2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1279 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 昼食: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Абрикосы, Real Сырники Классические, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. 夕食: Абрикосы, Клубника, Персики, Нектарины, Био Баланс Биокефирный 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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