2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1993 kcal
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脂質: 81.31g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 215.26g.
朝食: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Blåbär, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon. 夕食: Max Pommes Frites (Mellan), Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 軽食/その他: ICA Micro Pop, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Mariestads Export 5,3%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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