2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1188 kcal
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脂質: 97.32g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 29.52g.
朝食: Nutrisport MCT, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Aguacate, Hacendado Solomillo de Pavo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Entrepinares Queso Curado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 軽食/その他: Nueces, Ketosource Ketone Bar, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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