2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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952 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Мёд, Клубника, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко, Овсяные Хлопья. 昼食: Яйцо (Целое), Гречка Отварная. 夕食: Лук, Сметана 15%, Грибы, Салат, Кета. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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