Zij.ikの日記, 2020年 06月 17日

Vreetbuien! Zo ontzettend beu dat ik niet kan wandelen en sporten, tijd voor de knie om te genezen. Al 3 maanden amper beweging 😔

66.3 kg これまでの減量分: 8.8 kg. 残り: 4.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.8 kg増量中

10 人のサポーターいいね！

vreet er dan gewoon op los maar laat het gezonde dingen zijn 😃. ik knabbel heel de dag op streepjes wortel of schijfjes komkommer of radijs. tussendoor stuk fruit. zijn wel calorieen maar die geven wel een gevuld gevoel. just an idea 😃

2020年 06月 18日投稿者: wal.ter

witloof bladeren zijn ook een crunchy alternatief 😃

2020年 06月 18日投稿者: wal.ter

Kun je door je knie niet sporten? Hoop dat je snel beter bent! 🙏

2020年 06月 18日投稿者: linazwina

Dankjewel iedereen. Ben 15 maart een paar treden naar beneden gestuikt op de binnenkant van de knie, herstelt heel langzaam... Morgen nog eens wegen, hopelijk hebben de slaatjes geholpen. Wel pralines cadeau gehad 😬

2020年 06月 21日投稿者: Zij.ik


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Zij.ikの体重の記録

全ての履歴を表示

Zij.ikの日記, 2020年 06月 17日

コメントを投稿

Zij.ikの体重の記録