2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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2039 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 175.41g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate Integrali Bio. 夕食: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Chefmeat Hamburger di Scottona. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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