|
Процент жира 33.5%
Приехала к маме в деревню 76🤦♀️ужас как мне тут тяжело((( худеть. Сегодня записываю все заново
|
80.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1069 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яичница. 昼食: Русский аппетит Горчица Столовая, Хлеб Дарницкий, Окрошка. 軽食/その他: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|