JAYLAの日記, 2008年 12月 27日

2008年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.9 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2008年 12月 27日:

691 kcal

脂質: 26.77g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 60.16g. 朝食: Dunkin Donuts iced caramel. 昼食: starkist. 夕食: manwich. もっと...

2702 kcal

運動: 運動マシン（ふつう） - 30 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 5 時間, 休憩 - 9 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中


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JAYLAの体重の記録