2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1732 kcal
|
脂質: 107.70g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Сосиски Молочные. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). 夕食: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Персики, Сливы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|