2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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910 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: El Granero Copos de Avena Integrales, Mercadona Pan de Molde Integral , Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Pavo a Tacos Ajillo. 夕食: Mercadona Pan de Molde Integral , RealValle Jamón Serrano Reserva . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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