2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1537 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 104.16g.
朝食: Омлет с Молоком, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Морковь. 夕食: Апероль Шприц. 軽食/その他: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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