2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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798 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 36.59g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Salade Verte, Tomates, Escalope de Poulet. 夕食: Panier de Yoplait Yaourt Fruit 0% Yoplait, Salade Verte, Tomates, Escalope de Poulet, Omelette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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