2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1352 kcal
|
脂質: 67.75g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 98.45g.
朝食: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Омлет с Сыром. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Мохито, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 軽食/その他: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|