2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
695 kcal
|
脂質: 30.41g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 65.01g.
昼食: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Увелка Мука Овсяная, Лук, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. 夕食: Лента Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Кофе, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Овсяная , Лук, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|