2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1610 kcal
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脂質: 65.47g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 192.09g.
朝食: President Сметана 40%, Кофе (Растворимое), Мёд, Молоко, Простоквашино Творог 10%. 昼食: Стелси Торт Бисквитный Иней. 夕食: Печень Куриная в Сметане, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Рома Пирожок с Яблоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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