2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
2271 kcal
|
脂質: 74.56g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 333.31g.
朝食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Myllyn Paras Овёс Резаный , ВкусВилл Авокадо Хаас, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арбуз, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Авида Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Редис, Арбуз, Клубника, Авида Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Русский Дар Квас Традиционный, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|