2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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882 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: REWE Mandeln Gehackt, DM Bio Chiasamen, Wassermelone, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. 昼食: Eiweissbrötchen, Salatgurke, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Strauchtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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