2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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434 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 21.20g.
朝食: Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Parmaham. 軽食/その他: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Calvé Pindakaas (20g). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
goed gedaan, nu vasthouden
2020年 06月 17日 投稿者: monwol
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2020年 06月 17日 投稿者: roweenz
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