2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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384 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 12.92g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Банан, Чай, Абрикосы. 昼食: Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат Овощной. 軽食/その他: Укроп, Лимон, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Вода. もっと...
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体重に変化ありません
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