2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
2146 kcal
|
脂質: 90.60g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 235.21g.
朝食: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Alti Сыр Камамбер, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. 昼食: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 20%, Agama Креветки Королевские. 夕食: Marc Гранола Восточная, банан Мини, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Малина, Изюм, Кедровые Орехи. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Петрохолод Kiss Me Бельгийский Шоколадный Десерт, Манго. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|