2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
918 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 105.51g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, Творожная Булочка. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: 48 Копеек Мороженое Пломбир Хрустящие Хлопья, Соленый Арахис . 軽食/その他: Гост Пломбир, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|