|
Ура, вес сдвинулся!
|
68.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1206 kcal
|
脂質: 40.29g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 162.20g.
朝食: Азбука Вкуса Пирожное Ореховое с Пралине . 昼食: Ironman Protein Bar Caramel, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан. 軽食/その他: Сушеное Манго. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|