2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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819 kcal
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脂質: 5.52g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Knorr Gemüsebrühe, Tee, Beste Ernte Peperoni Mild, Beste Ernte Champions Eingelegt. 夕食: Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Sera Eingelegtes Gemüse, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Kohlrabi. 軽食/その他: Kartoffelchips. もっと...
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週に7 kg減量中
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