2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1073 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Щи с Курицей. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Обычное Пиво. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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