2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1342 kcal
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脂質: 55.81g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Мёд, Сырники Домашние. 昼食: Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Сельдь Соленая, Плов со Свининой. 軽食/その他: Реми Булочка Майская . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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