2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1087 kcal
|
脂質: 42.72g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 131.77g.
昼食: Bolinho de Chuva. 夕食: Churros, Churros, Banana Nanica, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|