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16 juni 2020
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1231 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 93.66g.
朝食: Aardbeien, Crownfield Bran Flakes, Lima Spelt Drink Natural. 夕食: Plus Kippengehakt, AH Macaroni Spaghetti Groente. 軽食/その他: Jumbo Gerookte Makreel, Nectarines, Melkunie Protein Aardbei. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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