2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1357 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 107.16g.
朝食: Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito. 昼食: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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