2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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546 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Mate. 昼食: Zapallo Hervido, Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Café. 軽食/その他: Express Galletitas Clásicas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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