2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
2291 kcal
|
脂質: 127.52g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе. 昼食: Избенка Молоко Топленое 4%, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Вкусвилл Салат Оливье. 夕食: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мраморная Говядина, UNI-EAGLE Шрирача, Белая Мука, Ледяная Рыба, Вкуссвилл Оладьи Тыквенные, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Дикси Нектарины, Абрикос, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|