2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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2014 kcal
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脂質: 168.97g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 59.47g.
朝食: Café, Ovo Mexido, RAR Queijo Grana Padano, Essential Foods Xylitol. 昼食: Asa de Frango, Chuchu Cozido. 夕食: Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva, Abobrinha Recheada, Molho de Tomate. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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