2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1138 kcal
|
脂質: 61.71g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Chilaquiles. 昼食: Patatas Cocidas, Soja Texturizada. 夕食: Nopales, Aguacate, Queso Panela. 軽食/その他: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|