2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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597 kcal
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脂質: 6.86g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Café Brasileiro Café, Pão Francês. 昼食: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface. 夕食: Turma da Mônica Maçã, Herbalife Shake de Baunilha. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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