2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1096 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 24.80g.
朝食: Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. 昼食: Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. 夕食: Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Nutri Verde Brócoli. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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