2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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206 kcal
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脂質: 4.57g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 6.39g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Sol Gelatina Zero. 昼食: Salmón Rosado, Ervilha Torta. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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