2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
667 kcal
|
脂質: 29.95g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 42.69g.
昼食: Café (Infusão), Ovo Cozido, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Pão Branco. 夕食: Orquídea Massa Parafuso, Carne do Peito de Frango, Rabanetes, Alface de Folha Verde. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Obrigada estou muito feliz comigo pois estou conseguindo
2020年 06月 16日 投稿者: jane miguel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|