omneiyaの日記, 2020年 06月 16日

نص كيلو الاسبوع دا بس مش مهم مكملين💪🏻

114.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg. 残り: 30.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:

525 kcal

脂質: 7.78g | たんぱく質: 10.55g | 炭水化物: 27.25g. 朝食: بريزيدن شرائح معجون جبنه مطبوخ منخفض الدسم, ريتش بيك خبز توست بالرده. 軽食/その他: شيتوس مينى شيتوس. もっと...

週に0.4 kg減量中

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النزول الطبيعي والصحي يكول نصف كيلو الى كيلو كل اسبوع مبروك النزول

2020年 06月 16日投稿者: alixosh

☺️☺️شكرا

2020年 06月 16日投稿者: omneiya

ممكن حد يهمني البرنامج بيستخدم ازي ياريت

2020年 06月 16日投稿者: الاء لوكا

ممتاز 💪💪بالتوفيق

2020年 06月 16日投稿者: Om habiba2020


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