2013年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 11日:
|
2072 kcal
|
脂質: 71.44g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 292.78g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Sandía, Pepino (Pelado), Tomates, Café Espresso, Cuscús (Cocidos). 夕食: Sandía, Salchichón Extra, Picos Integrales, Queso Fundido en Lonchas, Queso Añejo, Atún Claro en Aceite de Girasol. 軽食/その他: Chocolate con Leche, Galletas Dinosaurus, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso, Café Espresso. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|