2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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322 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 5.67g.
朝食: Nutriversum Isopro. 昼食: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Союшка Тофу Рассольный Простой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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