2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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441 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 5.94g.
昼食: Carne Moída Refogada, Tomates, Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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