2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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446 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 22.95g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Ovo Frito. 夕食: Chá (Infusão). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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