2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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539 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 12.28g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Черешня, Organic Life Масло Черного Тмина. 夕食: Coffee Like Айс Латте Карамельный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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